Para a vida!

Comer bem e seu corpitcho agradece! ✌️😍

Frutas congeladas:Delicia saudável e mata o calor.

Como não sair da dieta e refrescar desse calorão. 

Coloquei morango,kiwi,melão e mamão todos picados e no corpinho descartável no congelador com um palito de picole. 

Genteeeee é deliiiicia!!! Substitui o sorvete. 

Faaaaaaz aí e me conta. Bjuuuu 💋

Panini Dukan: comer pão branco sem culpa!

Eu sou apaixonada por pão branco e sei que não faz nada bem pra minha saúde. 

Resolvi procurar alimentos que me satisfazia e que não prejudicava a minha reeducação alimentar. 

Optei pelos integrais com e sem grãos,não gosto mesmo!!! Muito diferente do meu hábito,mais comia por obrigação... Até então vi o tal "Panini Dukan" que achei muito interessante e resolvi fazer...sinceramente?! NÃO LARGO ELE NUUUUNCA. 

Amei amei amei!!!! 

Vem fazer o seu também... Achei esse no blog da PaulinhaFit. 

Se ficar legal me conta!!! Beijo beijo 

Iniciando o blog.

Oiti gentchiiii... Hoje resolvi fazer o meu blog,espero que vcs gostem das publicações!
Rsrsrsrs vamos lá!!!! Beijo